Tarama KategoriGenel

Doğru Nefes Alarak Tüm Stresinizi Azaltabilirsiniz – Işıl Gence

Son zamanlarda yaşanan olaylar tüm stresimizi artırıyor… Günümüzde karşılıklı eleştiri, yargı ve tahammülsüzlükden dolayı, hem iletişim sıkıntısı çekiyoruz, hemde bedenimize ve ruhumuza çok fazla stres yaşatıyoruz… Aslında en büyük dileğimiz stres kaynaklarını azaltmak olsa bile,…

Daha Fazla Bilgi Edinin

Beklentilerimin üzerinde bilgi alarak ve öğrendiklerimi hayatta uygulamanın heyecanı ile ayrılıyorum…

Dişilik Sanatı Seminerleri I. Seviye ile ilgili sevgili katılımcılarımızın paylaşımları:   Almaya hazır geldiğim Dişilik Sanatı Seminerinden beklentimin üzerinde bilgi ile dolarak, hatalarımı görerek ve öğrendiklerimi hayatıma uygulamanın heyecanı ile ayrılıyorum. Işıl Hanım’ın neşeli kahkahası,…

Daha Fazla Bilgi Edinin

Affediyorum… Siz Kimi Affediyorsunuz?

AFFEDİYORUM… bana tüm haksızlık yapanları.. AFFEDİYORUM.. bana sevgisiz davrananları, AFFEDİYORUM.. bana bencillik yapanları, AFFEDİYORUM.. varlığıma “yoksun” muamelesi yapanları, AFFEDİYORUM… beni kızdıranları, öfkelendirenleri.. AFFEDİYORUM… beni itham altında bırakanları AFFEDİYORUM… bana iki yüzlü davrananları.. AFFEDİYORUM… bana kendisini…

Daha Fazla Bilgi Edinin

Dünya’nın en iyi bateristleriyle sahnede çalarken neler öğrendim? – 2 Thomas Lang

Düşündüm de bateri çalmaya nasıl başladım diye? Gerçi çalıyorum da dememeliyiz aslında, çalmaya çalışıyorum diyelim,  bateristlere ayıp olmasın… Sanırım tamamen şuursuzdum 🙂 Çünkü  kırk yıl düşünsem aklıma gelmezdi, hani dört ay öncesine kadar da hiç…

Daha Fazla Bilgi Edinin

Kurumsal Nefes Eğitimleri ve Atölyeler

NEFES ‘Yaşam Enerjimiz’dir… ‘Fiziksel Sağlığımız’dır … ‘Zihinsel ve Duygusal Haritamız’dır … ‘Ruhumuz ile Olan Bağlantımız’dır İş hayatının ve özel yaşantının getirdiği yüklerin arttışı fiziksel yorgunluk, isteksizlik, uykusuzluk, baş ağrıları, duygusal huzursuzluk, telaş, öfke, kaygı, endişe,…

Daha Fazla Bilgi Edinin